Если вы тоже уже посмотрели сериал «Чернобыль», сходили на выставку Ильи Репина и поплакали на «Короле Льве», время составить список развлечений на холодный август
Продолжать (или даже начинать) бегать даже поздней осенью можно и нужно - ведь это не просто тренировка, а еще и закаливание организма. Главное - не впадать в крайности, а подойти к вопросу рационально.